wzorzec MVVM (WPF)

Witam wszystkich, z góry zaznaczam żeby nie wysyłać mnie do google bo nic godnego uwagi nie znalazlem, zas na stronach najpopularniejszych wydawnictw ksiazek informatycznych tez nic nie znalazlem. Poleccie mi super tutorial lub extra ksiazke(najlepiej w jezyku polskim, nie czepiajcie sie:) po prostu lubie) na temat wzorca MVVM , prism , prosze :(! przepraszam za emocjonalna tresc ale potrzebuje na juz!

http://www.codeproject.com/Articles/81484/A-Practical-Quick-start-Tutorial-on-MVVM-in-WPF

und

http://stackoverflow.com/questions/1405739/mvvm-tutorial-from-start-to-finish

http://beta.pluralsight.com/courses/prism-introduction