Najlepszy dla zdrowia oczu kolor tła IDE

Najlepszy dla zdrowia oczu kolor tła IDE
0

Odnoszę wrażenie, że mało kto zwrócił uwagę na tytuł wątku...

Z tego co wiem nie ma znaczenia czy używacie jasnego na ciemnym czy ciemnego na jasnym tak długo jak we wszystkich narzędziach jest to spójne. Oczy najbardziej męczą się przy ciągłych zmianach odcieni, więc np pisanie frontu( który w większości przypadków jest jasny) na ciemnym layoucie i częste podglądy zmęczą oczy szybciej niż jednolita tonacja kolorów.

flowCRANE
Moderator Delphi/Pascal
  • Rejestracja:ponad 13 lat
  • Ostatnio:około 11 godzin
  • Lokalizacja:Tuchów
  • Postów:12156
0

W tym problem, że nie ma jasnej odpowiedzi na to pytanie, bo każdy ma inny wzrok i woli co innego; Jasne kolory ogólnie są bardziej męczące (w razie czego to tylko moje zdanie), więc być może większość woli ciemne kolory lub przyciemniony obraz ekranu;

Oczy najbardziej męczą się przy ciągłych zmianach odcieni, więc np pisanie frontu( który w większości przypadków jest jasny) na ciemnym layoucie i częste podglądy zmęczą oczy szybciej niż jednolita tonacja kolorów.

Czyli każdy kto używa ciemnego IDE i przegląda 4programmers ma ten problem :]


Pracuję nad własną, arcade'ową, docelowo komercyjną grą z gatunku action/adventure w stylu retro (pixel art), programując silnik i powłokę gry od zupełnych podstaw, przy użyciu Free Pascala i SDL3. Więcej informacji znajdziesz na moim mikroblogu.
0
Pijany Kaczor napisał(a):

Odnoszę wrażenie, że mało kto zwrócił uwagę na tytuł wątku...

Z tego co wiem nie ma znaczenia czy używacie jasnego na ciemnym czy ciemnego na jasnym tak długo jak we wszystkich narzędziach jest to spójne. Oczy najbardziej męczą się przy ciągłych zmianach odcieni, więc np pisanie frontu( który w większości przypadków jest jasny) na ciemnym layoucie i częste podglądy zmęczą oczy szybciej niż jednolita tonacja kolorów.

Dokladnie. Mi z poczatku podobaly sie ciemne bo bylo inne i ciekawsze... Ale wiekszosc innych aplikacji jest jasna... I mnie akurat to męczylo.

0

Ja zauważyłem, że większość nie ma na tyle inteligencji aby odpowiednio wyregulować monitor. Jeśli monitor świeci za mocno, to faktycznie białe oślepia. Jeśli natomiast jasność monitora jest dostosowana do jasności otoczena, to efekt czytania czarnego tekstu na białym tle jest podobny do czytania tekstu drukowanego na papierze i nie męczy oczu.

Jako przykład proponuję w półmroku ustawić maksymalną jasność ekranu w telefonie. Wtedy faktycznie, bardziej stonowane kolory na ekranie mniej męczą oczy. Ale wg mnie nie tędy droga

edytowany 1x, ostatnio: flowCRANE
flowCRANE
Załóż konto to będziesz mógł edytować swoje posty (i nie tylko); Połączyłem posty;
mr_jaro
  • Rejestracja:ponad 13 lat
  • Ostatnio:około 3 lata
  • Lokalizacja:Grudziądz/Bydgoszcz
  • Postów:5300
0

Wiesz, ja mam ciemną skórkę również w firefoxe łącznie z narzędziami które też można ustawić ciemne :) Oprócz tego, ze dla moich oczu ciemne skórki są lepsze to jeszcze szybciej się odnajduje kodzie bo można lepiej "pokolorować" tekst. Jak komu wygodniej. Mnie wygodniej na ciemnym i tak robię już od paru lat, jak siadałem na jasne na uczelni to szybko zmieniałem na ciemne bo nie dawałem rady.


It's All About the Game.
Azarien
  • Rejestracja:ponad 21 lat
  • Ostatnio:3 minuty
1
Krzywy Pomidor napisał(a)

There has been a lot of research on this topic since the 1980s and a lot of it still holds true today. One study from the 1980s states this:

Pijany Kaczor napisał(a)

Odnoszę wrażenie, że mało kto zwrócił uwagę na tytuł wątku...

Na monitorach CRT z lat 80-tych to chyba rzeczywiście zdrowsze dla oczu było ciemne tło a jasny tekst.
Mniej bieli to mniej promieniowania w twarz i oczy, a przy niskiej częstotliwości odświeżania charakterystyczne dla CRT pulsowanie obrazu jest dużo bardziej widoczne na jednolitych, białych powierzchniach niż gdy biały jest tylko tekst.

Stąd mogły się wziąć tradycyjne kolory w oknie terminala (jasnoszary tekst na czarnym tle - szary by zmniejszyć kontrast). Po prostu gdyby było odwrotnie, obraz byłby znacznie bardziej męczący.

Dzisiaj to raczej tylko kwestia gustu - ale trzeba brać też pod uwagę warunki oświetlenia i jasność monitora. Być może niektórzy zwolennicy ciemnego tła tak naprawdę ustawiają obraz zbyt jasno.

edytowany 1x, ostatnio: Azarien
T9
  • Rejestracja:prawie 10 lat
  • Ostatnio:prawie 6 lat
  • Postów:329
0

Nie wiem czy to prawda ale jak czytasz na monitorze test czarno na białym to "wytężasz"(przynajmniej ja tak mam) wzrok, musisz się tak delikatnie skupić żeby widzieć wyraźnie test. uczucie skupienia to tak naprawdę odczucie zmiany napięcia mięśni, a to właśnie ciagłe na pięcie mieśni oka odkształca gałkę oczną i powoduje krótko wzroczność. Twój post w ciemnym IDE dałem rade spokojnie przeczytać bez tego uczucia. Ma to sens bo badania mówią ze czarno na białym widzi się ostrzej a coś musi tą ostrość łąpać.

aurel
Moderator
  • Rejestracja:prawie 15 lat
  • Ostatnio:minuta
1

For example, Bauer and Cavonius (1980) found that participants were 26% more accurate in reading text when they read it with dark characters on a light background.

No właśnie, po pierwsze te badania są na dziś już bezużyteczne, bo 1980 to mieli zupełnie inne monitory. Poza tym, uznano, że "czarne na białym" jest superior, bo badani byli bardziej dokładni w czytaniu (more accurate in reading), a nie spytali badanych, jak bardzo bolą ich oczy. Nie sprawdzili, jaką wadę wzroku będą mieli po X latach takiego korzystania z monitora.

Ja sprawdziłam doświadczalnie tylko na sobie. W jednej konfiguracji oczy bolą, w drugiej nie - wybór jest dla mnie oczywisty ;)

0

Najlepsze jest ciemne, ale niestety wszystko poza ide jest jasne, więc aby uniknąć ciągłego przeskakiwania jasne/ciemne używam jasnego.

0

Najlepsze jest ciemne, ale niestety wszystko poza ide jest jasne, więc aby uniknąć ciągłego przeskakiwania jasne/ciemne używam jasnego

Tak jak napisałem kilka stron wcześniej - wystarczy poszukać i samemu się zająć tematem i nagle jasne tło nie występuje nigdzie.
Odkąd zacząłem korzystać z ciemnego theme zauważyłem ,że oczu dużo mniej się męczą oraz lepiej chwytam ostrość (mam krótkowzroczność). W związku z tym zacząłem zmieniać każdy program, tak aby posiadał dark theme. Notepad++, Visual Studio, środowiska bazodanowe, klient poczty, a nawet Google Chrome ze specjalną wtyczką, gdzie jasne strony robią się ciemne.
Bardzo wygodnie się w ten sposób pracuje, a oczy zdecydowanie lepiej pracują - i mówi Wam to osoba z wadą wzroku od lat.

Poza tym ciemny kolor tła staje się popularny już od lat. Narzędzia inżynierskie, IDE, programy do grafiki, czy też aplikacje użytkowe w dużej mierze często sięgają po ciemne skórki. Być może dlatego, że stało się to modne, a być może dlatego, że userzy lepiej się czują korzystając z ciemnego theme.

Być może też wiele osób narzekających na czcionkę w schemacie "czarne tło - białe napisy" powinny poeksperymentować z czcionkami. W moim przypadku zmieniłem czcionkę w Android studio na jakąś inną, gdyż domyślna była nieczytelna dla mnie a po zmianie kolorystyki nie dało się pracować. Po zmianie czcionki, można wygodnie pracować wiele godzin właśnie dzięki ciemnej skórce i czytelnej czcionce.

Kilka lat temu też korzystałem tylko z jasnego theme - w tym w Visual Studio. początkowo zmiana na Dark była dla mnie "dziwna". Potem już nie mogłem wrócić do jasnego tła, bo oczy dużo lepiej pracują w ciemnych barwach (nie męczą się tak szybko).

0

"Osobom z astygmatyzmem trudniej się czyta biały tekst na czarnym tle niż odwrotnie. Ma to związek z poziomami oświetlenia: na białym tle zmniejsza się efekt „zdeformowanej” soczewki. Na czarnym tle, rozszerza się źrenica i otrzymuje więcej światła, potrzebna jest dużo większa ostrość do przeczytania tekstu."

Javaluke Scriptwalker
  • Rejestracja:ponad 9 lat
  • Ostatnio:ponad 2 lata
  • Lokalizacja:Wlk. Brytania
  • Postów:105
0

Zespół suchego oka.

hauleth
Moderator
  • Rejestracja:około 17 lat
  • Ostatnio:9 dni
2

A jeszcze raczył bym wspomnieć, że dodatkowa rzecz przydatna w pracy to f.lux. Znacząco poprawia wygodę pracy w nocy.


Kliknij, aby dodać treść...

Pomoc 1.18.8

Typografia

Edytor obsługuje składnie Markdown, w której pojedynczy akcent *kursywa* oraz _kursywa_ to pochylenie. Z kolei podwójny akcent **pogrubienie** oraz __pogrubienie__ to pogrubienie. Dodanie znaczników ~~strike~~ to przekreślenie.

Możesz dodać formatowanie komendami , , oraz .

Ponieważ dekoracja podkreślenia jest przeznaczona na linki, markdown nie zawiera specjalnej składni dla podkreślenia. Dlatego by dodać podkreślenie, użyj <u>underline</u>.

Komendy formatujące reagują na skróty klawiszowe: Ctrl+B, Ctrl+I, Ctrl+U oraz Ctrl+S.

Linki

By dodać link w edytorze użyj komendy lub użyj składni [title](link). URL umieszczony w linku lub nawet URL umieszczony bezpośrednio w tekście będzie aktywny i klikalny.

Jeżeli chcesz, możesz samodzielnie dodać link: <a href="link">title</a>.

Wewnętrzne odnośniki

Możesz umieścić odnośnik do wewnętrznej podstrony, używając następującej składni: [[Delphi/Kompendium]] lub [[Delphi/Kompendium|kliknij, aby przejść do kompendium]]. Odnośniki mogą prowadzić do Forum 4programmers.net lub np. do Kompendium.

Wspomnienia użytkowników

By wspomnieć użytkownika forum, wpisz w formularzu znak @. Zobaczysz okienko samouzupełniające nazwy użytkowników. Samouzupełnienie dobierze odpowiedni format wspomnienia, zależnie od tego czy w nazwie użytkownika znajduje się spacja.

Znaczniki HTML

Dozwolone jest używanie niektórych znaczników HTML: <a>, <b>, <i>, <kbd>, <del>, <strong>, <dfn>, <pre>, <blockquote>, <hr/>, <sub>, <sup> oraz <img/>.

Skróty klawiszowe

Dodaj kombinację klawiszy komendą notacji klawiszy lub skrótem klawiszowym Alt+K.

Reprezentuj kombinacje klawiszowe używając taga <kbd>. Oddziel od siebie klawisze znakiem plus, np <kbd>Alt+Tab</kbd>.

Indeks górny oraz dolny

Przykład: wpisując H<sub>2</sub>O i m<sup>2</sup> otrzymasz: H2O i m2.

Składnia Tex

By precyzyjnie wyrazić działanie matematyczne, użyj składni Tex.

<tex>arcctg(x) = argtan(\frac{1}{x}) = arcsin(\frac{1}{\sqrt{1+x^2}})</tex>

Kod źródłowy

Krótkie fragmenty kodu

Wszelkie jednolinijkowe instrukcje języka programowania powinny być zawarte pomiędzy obróconymi apostrofami: `kod instrukcji` lub ``console.log(`string`);``.

Kod wielolinijkowy

Dodaj fragment kodu komendą . Fragmenty kodu zajmujące całą lub więcej linijek powinny być umieszczone w wielolinijkowym fragmencie kodu. Znaczniki ``` lub ~~~ umożliwiają kolorowanie różnych języków programowania. Możemy nadać nazwę języka programowania używając auto-uzupełnienia, kod został pokolorowany używając konkretnych ustawień kolorowania składni:

```javascript
document.write('Hello World');
```

Możesz zaznaczyć również już wklejony kod w edytorze, i użyć komendy  by zamienić go w kod. Użyj kombinacji Ctrl+`, by dodać fragment kodu bez oznaczników języka.

Tabelki

Dodaj przykładową tabelkę używając komendy . Przykładowa tabelka składa się z dwóch kolumn, nagłówka i jednego wiersza.

Wygeneruj tabelkę na podstawie szablonu. Oddziel komórki separatorem ; lub |, a następnie zaznacz szablonu.

nazwisko;dziedzina;odkrycie
Pitagoras;mathematics;Pythagorean Theorem
Albert Einstein;physics;General Relativity
Marie Curie, Pierre Curie;chemistry;Radium, Polonium

Użyj komendy by zamienić zaznaczony szablon na tabelkę Markdown.

Lista uporządkowana i nieuporządkowana

Możliwe jest tworzenie listy numerowanych oraz wypunktowanych. Wystarczy, że pierwszym znakiem linii będzie * lub - dla listy nieuporządkowanej oraz 1. dla listy uporządkowanej.

Użyj komendy by dodać listę uporządkowaną.

1. Lista numerowana
2. Lista numerowana

Użyj komendy by dodać listę nieuporządkowaną.

* Lista wypunktowana
* Lista wypunktowana
** Lista wypunktowana (drugi poziom)

Składnia Markdown

Edytor obsługuje składnię Markdown, która składa się ze znaków specjalnych. Dostępne komendy, jak formatowanie , dodanie tabelki lub fragmentu kodu są w pewnym sensie świadome otaczającej jej składni, i postarają się unikać uszkodzenia jej.

Dla przykładu, używając tylko dostępnych komend, nie możemy dodać formatowania pogrubienia do kodu wielolinijkowego, albo dodać listy do tabelki - mogłoby to doprowadzić do uszkodzenia składni.

W pewnych odosobnionych przypadkach brak nowej linii przed elementami markdown również mógłby uszkodzić składnie, dlatego edytor dodaje brakujące nowe linie. Dla przykładu, dodanie formatowania pochylenia zaraz po tabelce, mogłoby zostać błędne zinterpretowane, więc edytor doda oddzielającą nową linię pomiędzy tabelką, a pochyleniem.

Skróty klawiszowe

Skróty formatujące, kiedy w edytorze znajduje się pojedynczy kursor, wstawiają sformatowany tekst przykładowy. Jeśli w edytorze znajduje się zaznaczenie (słowo, linijka, paragraf), wtedy zaznaczenie zostaje sformatowane.

  • Ctrl+B - dodaj pogrubienie lub pogrub zaznaczenie
  • Ctrl+I - dodaj pochylenie lub pochyl zaznaczenie
  • Ctrl+U - dodaj podkreślenie lub podkreśl zaznaczenie
  • Ctrl+S - dodaj przekreślenie lub przekreśl zaznaczenie

Notacja Klawiszy

  • Alt+K - dodaj notację klawiszy

Fragment kodu bez oznacznika

  • Alt+C - dodaj pusty fragment kodu

Skróty operujące na kodzie i linijkach:

  • Alt+L - zaznaczenie całej linii
  • Alt+, Alt+ - przeniesienie linijki w której znajduje się kursor w górę/dół.
  • Tab/⌘+] - dodaj wcięcie (wcięcie w prawo)
  • Shit+Tab/⌘+[ - usunięcie wcięcia (wycięcie w lewo)

Dodawanie postów:

  • Ctrl+Enter - dodaj post
  • ⌘+Enter - dodaj post (MacOS)