JList i ActionListener

Witam czy ktos moglby mi powiedziec jak odwolac sie do klikniecia na JList ?

Tworze sobie JList w taki sposob:

DefaultListModel model = new DefaultListModel();
Lista = new JList(model);
model.add(0,"List 1");
add(Lista);

Potem dynamicznie dodaje sobie wartosci przy pomocy model.add
tylko nie wiem jak wywolac zdarzenie klikniecia myszka i odczytac w ktora wartosc sie kliklo ?
Prosze o podpowiedz! Dziekuje z gory.

Użyj ListSelectionListener.
http://docs.oracle.com/javase/7/docs/api/javax/swing/JList.html

Nie bardzo kumam jak to zrobic moze jakis opis ?

http://docs.oracle.com/javase/tutorial/uiswing/components/list.html