Ruchomy pasek menu na stronie www

Cześć
Słuchajcie jak zrobić ruchomy górny pasek menu tak jak jest na pracuj.pl, że gdy przeciągasz niżej stronę pasek jest cały czas z tobą.

Pytam tak bo nie wiem, a chcę to zrobić na stronie www.malemazury.pl

position: fixed

ale dokłądniej view-source:http://malemazury.pl/

Dokładniej masz tu: http://is.gd/4J6Ava

Tzn. chodzi mi o coś takiego, że pasek menu zielony ze strony malemazury.pl porusza się góra dół, nie ten niebieski. Sprawdźcie czy teraz dobrze to zrobiłem może ktoś będzie miał jakieś propozycję jak poprawić kod, czy może coś do niego dodać