Jest szansa że mnie zwolnią z pracy

Cześć
Jestem już starszą młodzieżą, mam prawie 50.
Niecałe lata temu miałem niby drobny zabieg (woreczek) po którym jakoś nie mogę się pozbierać

Kłopoty z koncentracją, mgła mózgowa, masa badań, zero konkretów co może być przyczyną
koniec końców wylądowanie na tabletkach szczęścia. To pomogło po dołku jaki miałem zeszłą wiosną, ale na przełomie roku stwierdzono, że muszę mieć pip. Stres i nerwy z tym związane znów pogorszyły sytuację.

W obecnej pracy pracuję już dość długo (3 miesiące wypo) ale ostatni rok to był mój wyraźny zjazd (szczególnie tamta wiosna), potem gdy dostałem tabsy, to pomogło i starałem się wrócić do dawnej formy, ale i tak
załapałem się na pip.
Oczywiste pojawił się stres, który nie pomaga w tym wszystkim. Szczerze mówiąc to znów w tym pip idzie mi jak prostytutce w deszcz. Kortyzol trzyma mocno.

To że mnie (być może) zwolnią to taki mały/średni pikuś, duży pikuś jest taki czy da się jakoś wrócić do formy.
Czy to już ten słynny SKS?

Czuję się w tym wszystkim delikatnie zagubiony, bo do tej pory nie miałem problemów w pracy, nigdy, raczej byłem doceniany. Nawet w mojej obecnej, jeszcze przed zabiegiem, miałem dobrą opinię.
Na początku myślałem, że zeszła ocena roczna i brak meritu to będzie jedyna konsekwencja i potem pójdzie do przodu. Była zawiecha, ale zdarza się i jedziemy dalej. Niestety pip źle mnie zadziałał, czepianie się o wszystko (np ale jak dodałeś kolumnę do tabeli to jak dasz select * to ta kolumna będzie na końcu, a czemu nie zrobiłeś tak że będzie druga)

Nie chcę się usprawiedliwiać, bo parę miesięcy po zabiegu (około rok temu) moja postawa w pracy poszła w dół, zapominanie, głupie błędy, problemy z koncentracją i to utrzymujące się dłuższy czas (najpierw myślałem że to przesilenie wiosenne i minie, ale nie) przestraszyły mnie i zacząłem drążyć temat u lekarzy. Niestety od tego czasu oko saurona zostało skierowane na mnie i to jest taki czas, że się go wstydzę.

Czy mieliście podobne przygody?
Co wam pomogło?

Najbardziej obawiam się że to może być mój koniec w branży.

Przeciążenie psychiczne z którego potem wynikają problemy z koncentracją itd też jest powodem do zwolnienia lekarskiego i to bardzo sensownym. Polecam sobie wziąć i się zregenerować a firmę ewentualnie zmienić.

Musisz sobie zdać sprawe że PIP nigdy nie służy do czegokolwiek innego niż legalna wymówka do zwolnienia kogoś.

Czyli defakto prace straciłeś kiedy Cie dali na PIP. Teraz jest czas decyzji, albo bierzesz L4 bo pewnie jesteś na UOP wiec się pod to załapiesz albo zaczynasz szykować się ma rekrutacje. Nie ma co za wcześniej aplikować bo nikt nie bedzie kilka miesiecy na wypowiedzenie czekał ale trenować i robić research co jest teraz na topie na rynku pracy już teraz możesz.

Ja osobiście polecam zmianę pracy, olej PIP i rób minimum, w między czasie cały focus na upskillowanie, polerowanie linkedin, cv, portfolio itd.

Bardzo prawdobobne że w nowej pracy lepiej się poczujesz. Miałem coś podobnego 5 lat temu i to w jaki sposób manago się zachowywał i brak jakiejkolwiek sympatii od niektórych osób w zespole, zabrały jaką kolwiek satysfakcję z tamtej pracy.

oni się chyba powinni załapać na PIP czyli Państwową Inspekcję Pracy mobbing i ejdżyzm jak ta lala. Idź do prywatnego prawnika

Miang napisał(a):

oni się chyba powinni załapać na PIP czyli Państwową Inspekcję Pracy mobbing i ejdżyzm jak ta lala. Idź do prywatnego prawnika

Tak, to na pewno oczyści atmosferę w miejscu pracy i zmniejszy poziom stresu. Nagle, w cudowny sposób, wszyscy obniżą oczekiwania i będą żyli długo i szczęśliwie.

Nie wiem, co jest na tym PIP, ale tak jak przedmówcy napisali, może to być podyktowane koniecznością wykazania niedociągnięć na papierze. Ale nie musi. Czy zdaniem managera jest poprawa?

Jeżeli nie ma i sytuacja rzeczywiście jest podbramkowa, no to cóż, polecam zająć się przede wszystkim zdrowiem, zrobić 1-3 miesiące przerwy i z nowymi siłami znaleźć sobie nowe miejsce. Trzymam kciuki!

po 50 i po wiekszych problemach zdrowotnych raczej ciezko konkurowac z 25latkami siedzacymi i klepiacymi po 12godz
a z tym pip to w firmach ktore znam to po prostu podkladka pod zwolnienie - decyzja juz zapadla. raczje skupilbym sie zeby to przeciagnac ile sie da

Ja bym ciągnął ile się da - odprawy, urlopy, L4, wszystko. W międzyczasie szukaj nowej roboty. Jak będzie szło słabo, to spróbuj downskillingu na stanowisko, gdzie doświadczenie z IT jest mile widziane - admin w urzędzie, fabryce szczotek, serwisant łączy internetowych, nauczyciel informatyki. Te 15 lat jakoś pokulasz do emerytury.

sobbek napisał(a):

Kłopoty z koncentracją, mgła mózgowa, masa badań, zero konkretów co może być przyczyną

Proponuję zrobić krok wstecz i raz jeszcze spróbować znaleźć przyczynę, tym razem by poddać sprawdzianowi założenie, że zabieg to nie przyczyna, a korelacja czasowa i sprawdzić kwestie, których być może nie badałeś:

Przyjmuję również założenie, że ogarnąłeś absolutne podstawy:

• Jedzenie - https://lubimyczytac.pl/ksiazka/4989334/jedz-jak-geniusz
• Nawadnianie (zamiast zdawać się na tezę "NIE LICZĘ, ALE WYDAJE MI SIĘ że piję odpowiednio" czy liczenie szklanek, których się nie chce liczyć, radzę po prostu kupić bidon 2.5L i codziennie go wypić. 2% odwodnienia powoduje gorszą koncentrację)
• Treningi - kilka h ćwiczeń tygodniowo
  Ponoć do 40 r życia mało nieważne ile się trenuje, co się je to człowiek i tak zdrowy. Potem to wychodzi.

Zatem:

1. Sen. Ile śpisz w tygodniu? Ile razy się budzisz? Monitorujesz jakimś zegarkiem sen (np. za mało fazy głębokiej)?
   Dlaczego pytam: Sen - Jak ważny jest, sposoby na lepszy sen

2. Dopamina. Ile czasu spędzasz na szybkich treściach? Choć wątpię ze względu na wiek byś scrollował tiktoka, fb. Może porno? To prywatnia kwestia, odpowiedz po prostu przed sobą.
   Dlaczego pytam: https://www.nadopaminie.pl/2019/09/odwyk-nofap-od-A-do-Z.html

3. Wentylacja. Czy ostatnio zmieniałeś miejsce zamieszkania? Jaką masz wentylację? Mechaniczną? W sypialni też masz wentylację?
   Dlaczego pytam: https://naukaoklimacie.pl/cdn/upload/5435436d0f08f_co2-human.jpg