Taka tam szybka prosta ankieta po treningu:
Czy potraficie sie tak zlapac rekami po jednej i drugiej stronie (jak na obrazku, to sie chyba agrafka potocznie nazywa) ?
Okazalo sie, ze wiekszosc osob moze sie tak zlapac tylko z jednej strony, myslalem ze kazdy tak ma, ale te sprawniejsze osoby bez problemu lapaly sie po obydwu stronach. Ciekawi mnie jak to jest w wiekszej grupie. I czy to cos znaczy np. krzywy kregoslup, dysproporcja w rozwoju miesni, utrata mobilnosci itp.
Takie problemy to żadne problemy xd ja wczoraj byłem akurat u fizjo żeby mi naprawiał biodro które od kilku lat mam krzywe.
Ja mogę zrobić agrafkę tylko z jednej strony, z prawą ręką w górze.
Z prawej złapię się 2-3 palcami, z drugiej brakuje mi ~1cm.
Tak jak na obrazku na spokojnie, z odwrotnej strony ledwo z bólem z opuszkami palców, ale daje radę więc zaznaczyłem że obie strony. Z rzadka robię taką agrafkę rozciągając się na siłowni więc może jestem przyzwyczajony.
Ja nie mogę z żadnej. Ale to chyba kwestia budowy/masy ciała. Jak byłem chudy to bez problemu.
ja mam tyle mobilności w takich przypadkach, że (nie dość, że mogę zrobić taki manewr jak na rysunku to wręcz) mogę się złapać palcami za nadgarstek i to po obu stronach.
przy czym w prawym ramieniu mam poluzowane więzadła, więc nie ma co się do mnie porównywać. dodatkowo, od tego poluzowania mam odczucie podobne jak gdyby ktoś mi wyrywał rękę z barku, czasami mniej, a czasami bardziej nasilone. ponadto mam krzywy kręgosłup (kilka różnych schorzeń tego typu naraz), transpozycję nerwu łokciowego w obu łokciach (+ ciasne powięzie w przeramionach), utajony https://pl.wikipedia.org/wiki/Rozszczep_kr%C4%99gos%C5%82upa itp itd.
Brakuje mi do tego jakość pewnie z 15 cm aby chwycić rękę z jednej i drugiej - choć z jednej być może 25 cm :-D
Ale to może wynika też z budowy ciała albo skostnienia już dość starego grzyba jakim jestem.
W moim przypadku nawet nie dotknę się palcami tych dłoni a co dopiero złapać.
Potrafię po obu, ale słysząc liczbę strzałów w stawach obręczy barkowych i pleców zastanawiam się czy to był dobry pomysł by to sprawdzać.
Tak jak jeden chłop opowiedziasł, ogólnie umiałem, ale próbując się tak spompowałem, że już nie umiem, umiem skakać an jednej ręce handhop, windmill, ariflag, żonglować 7 piłkami, ale nigdy takiej elastyczności nie miałem jak nie miałem mięśni pamiętam moją absloutną pamięcią że pod prysznicem się tak myłem, w prawej ręce teraz mam zapalenie ścięgna i przedramie jest tak wielkie, nie jestem w stanie, ja 100+ dam radę 10+ razy podciągnąć na bicepsach i barkach mam duże żyły lubię taką siłę.
Dam się radę tylko opuszkami palców spotkać. jak dzieckiem byłem dałem radę całymi rękami, teraz jak pakuje to nie ma szans.
Ja nie mogę z żadne
Ja nie moge obustronnie bo mialem zlamany obojczyk jako nastolatek.
Jak siedziałem na tyłku całymi dniami to mnie bolały plecy i biodro, ale agrafkę umiałem z dwóch stron. Jak zacząłem trenować na siłowni to bóle minęły, ale agrafki już nie umiem z żadnej strony xD
Z drugiej strony tez jestem w stanie zrobic, ale musze sie skupic, troche przykombinowac, a pozniej jak juz trzymam to mnie pali miesien w okolicy obojczyka
done